麻将作为一种娱乐工具，适当玩玩，有益健康，而且还可以开发智力，益寿延年；如果玩麻将过度，或沉溺其中而不能自拔，甚至坠入赌博的泥潭，则有百害而无一利。

下面麻将技巧的小编为大家讲解下！！

　　 近年来医学研究证实，娱乐活动或玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，抗病能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。

倘若玩麻将用脑过度，可致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降；玩麻将久坐，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮；睡眠不足，可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降；玩麻将入迷，常废寝忘食，可导致胃肠疾病。

　　 归纳起来，打麻将至少有以下八大危害：

　　 一、久打麻将，浪费时间；

　　 二、经常熬夜，损害身心健康；

　　 三、久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症；

　　 四、打麻将成瘾，导致精神萎靡不振，影响工作、学习和生活；

　　 五、青少年常打麻将，则意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症；

　　 六、聚众打麻将，干扰邻里生活，影响团结，不利和谐社区建设；

　　 七、赌具多人抓摸，容易传染肝炎、结核、感冒等疾病；

　　 八、利用麻将赌博，不论输赢，都会使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博成瘾，还会使家人反目，情感破裂，甚至妻离子散；如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪；通过打麻将行贿受贿，则会堕落为罪人。

　　 所以说，打麻将作为娱乐活动无可厚非，但要适度，以不损害身心健康为原则，更不能把麻将作为赌博的工具。

希望麻将技巧的小编为大家讲解的，希望对大家有所帮助，如果您有需要就及时联系我们！！